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El primer pilar fundamental de esta filosofía es el "hoy". Existe una tendencia humana a posponer la felicidad: "Seré feliz cuando consiga ese trabajo", "cuando me case" o "cuando tenga más dinero". Sin embargo, este enfoque condena al individuo a una espera perpetua. La verdadera felicidad, según estos textos, reside en la capacidad de disfrutar el presente, de encontrar gratitud en los pequeños detalles y de dejar de lado la nostalgia paralizante del pasado o la ansiedad por el futuro. Vivir el "ahora" es la única forma tangible de experimentar la vida. descargar libro por favor sea feliz pdf link
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